Eu codifico meu calendário principalmente para criar um senso de equilíbrio na minha vida. Demasiada quantidade de uma única cor é um sinal visual para mim de que preciso criar mais espaço na minha vida para outra.
Eu codifico meu calendário principalmente para criar um senso de equilíbrio na minha vida. Demasiada quantidade de uma única cor é um sinal visual para mim de que preciso criar mais espaço na minha vida para outra.Ao olhar para o meu calendário recentemente, percebi que a cor verde estava faltando na minha vida. O verde visualiza para mim os pastos verdes do Salmo 23, os mesmos pastos verdes que o Bom Pastor convida cada um de nós a deitar para restaurar nossas almas. “O Senhor é o meu pastor, nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdes, ele me guia para as águas de descanso, ele refrigera a minha alma. Ele me guia pelas veredas da justiça por amor do seu nome” (Sl. 23:1-3).
Meu calendário não era o único indicativo de que eu precisava criar mais espaços verdes na minha vida. Eu estava fisicamente cansado, emocionalmente exausto e socialmente esgotado. Estava ressentindo as exigências da vida, e indicadores físicos piscavam no painel da minha vida.
Uma história de esgotamento me ensinou a importância de cuidar de mim mesmo para ser o melhor “eu” possível. Aprendi da maneira mais difícil que, se não cuidar de mim mesmo e reservar tempos para me retirar estrategicamente, começo a perder não apenas a visão, mas também a memória daquelas coisas na minha vida que amo fazer — coisas que me trazem prazer, energia e uma sensação de bem-estar.
Eu sabia que precisava ser reabastecido, então reivindiquei um mês inteiro para mim para encher meu tanque emocional, mental, físico e espiritual. Reservei tempo para descansar, restaurar, repor, rejuvenescer e reacender para ganhar uma perspectiva renovada. Foi exatamente o que o Bom Pastor ordenou.
Este retiro estratégico incluiu:
- Descanso físico
- Socialização seletiva — escolher interagir com pessoas que me constroem
- Envolver-se em atividades prazerosas que me energizam em vez de me esgotar
- Ministério para mim em vez de ministério por mim
- Tomar um tempo prolongado para “estar” e saborear a presença de Deus — nutrindo a mim mesmo e minha caminhada com Ele.
Meu mês de espaço verde foi um lembrete importante de que esses momentos não podem esperar por um tempo de descanso anual. Em vez disso, preciso implementar tempos regulares ao longo do ano, para ser intencional sobre esses retiros estratégicos. Também fui lembrado de quão desafiador pode ser descansar com todas as demandas que enfrentamos e as responsabilidades que carregamos — mais um motivo para ser intencional sobre esses momentos.
Caso você esteja sentindo a culpa que acompanha o investimento em si mesmo, deixe-me lembrar que o descanso é essencial! Na verdade, é tão essencial que Deus o incluiu como o terceiro de Seus Dez Mandamentos. O próprio Deus descansou no sétimo dia para deleitar-se e apreciar Seu árduo trabalho na criação.
Uma grande parte de encontrar alegria naquele que se alegra por nós é dar a nós mesmos permissão para fazer exatamente isso — desfrutar Dele. Como isso se parece na sua vida?
Jesus aprendeu com Seu Pai a aproveitar esses momentos. Frequentemente nas Escrituras, vemos Ele literalmente “indo para as colinas” sempre que precisava de descanso, solitude ou tempo a sós com Seu Pai celestial (Marcos 1:36). Ele conhecia o valor de cuidar de si mesmo para poder cuidar adequadamente dos outros. Ele reconhecia que sempre havia necessidades e demandas e responsabilidades esperando por Ele de volta no vale.
Retiros estratégicos não são apenas essenciais, são bíblicos! O convite de Jesus é aberto — “Venham a um lugar tranquilo e descansem um pouco”, Ele nos chama. “Venham a Mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e Eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o Meu jugo e aprendam de Mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para suas almas” (Mateus 11:28, 29).
Se eu não responder ao convite de Jesus ou não fizer como Jesus fez, a vida se torna uma luta rapidamente. O prazer se transforma em resistência. Oportunidade se transforma em obrigação. Obrigação é oportunidade com a alegria retirada, e isso está longe da vida abundante que Jesus morreu para nos dar (João 10:10)! Ele nos deu tudo para desfrutar (1 Timóteo 6:17)! Ele nos diz para nos deleitarmos Nele (Salmo 37:4). Por quê? Porque Ele quer nos dar os desejos de nossos corações. Esses desejos se alinharão com os desejos Dele à medida que nos deitamos na grama verde macia. Ele quer dar bons presentes aos Seus filhos (Mateus 7:11). O Catecismo diz, “O principal propósito do homem é glorificar a Deus e desfrutá-Lo para sempre.” Então, o que estamos esperando?
Uma grande parte de encontrar alegria naquele que se alegra por mim é dar-me permissão para fazer exatamente isso — desfrutar Dele. Como isso se parece na minha vida?
Eu começo meu dia com “o que você quer fazer hoje, Senhor?” e muitas vezes Ele diz, “O que você quer fazer?” Veja, não importa muito, contanto que estejamos fazendo juntos. Alguns dias ligamos para um amigo, planejamos um cardápio para a semana, fazemos uma caminhada — outras vezes convidamos um amigo para vir junto. Na maioria desses dias passamos tempo juntos na Sua Palavra — eu petisco ou faço uma festa dela dependendo do tempo que posso dedicar. Às vezes simplesmente desfrutamos da companhia um do outro em completo silêncio, outras vezes eu falo muito. Minha esperança é que, deste tempo ocioso deitado em pastos verdes, eu não só ganhe a restauração da minha alma, mas também um renovado senso de energia, criatividade e perspectiva — rejuvenescimento no seu melhor!
Eu estava comparando notas com uma boa amiga minha que garante que seus tempos de rejuvenescimento incluam algo divertido, algo satisfatório e algo relaxante. O espaço verde parece diferente para todos. Aqui está como ele parece na minha vida:
Caminhar – especialmente na natureza e, mais especialmente ainda, perto da água!
- Ler
- Escrever
- Tricotar
- Cozinhar
- Socializar seletivamente
- Passar tempo em solitude
- Tomar banho de banheira
- Exercitar-se
- Sair com meu marido
- Viajar
- Planejar momentos divertidos com meus filhos e netos
- Tempo prolongado na leitura da Bíblia e na oração
É nos pastos verdes onde o Senhor me faz conhecer o caminho da vida; na Sua presença há plenitude de alegria; à Sua direita, delícias para sempre (Salmo 16:11).
Como é o seu espaço verde?
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